téma: mladší žáci | autor: Giorgio | datum: neděle 27.8.2006 | zobrazeno: 2261x
První dva týdny tréninků
Za první dva týdny tréninků na hřišti a v tělocvičně ZŠ, absolvovali mladší žáci celkem 9 trén.jednotek a v evidenci množství pro jednotlivce to bylo:18 úseků na rozvoj vytrvalosti v délce 10.800m, 106 úseků pro rozvoj rychlosti v délce 5.450m, nastříleli 335 střel na branku, hodili 120x plným 1kg míčem, provedli 246 odrazů a věnovali celkem 1 hodinu testování speciálních pohybových schopností!
Příští týden by měl proběhnout v dvoufázovém zatížení s prvním tréninkem dopoledne zaměřeným na posilování dolních a horních končetin a vždy odpoledne trénink bude zaměřen na řízenou hru s jedním přípravným utkáním v Mladé Boleslavi.
Poslední články:
[17.9.2024] 1. kolo SL mladších žáků - Úvaly 15. 9. 2024
[6.6.2024] Turnaj Kolín
[23.5.2024] Turnaj Příbram
[16.5.2024] Turnaj Kostelec nad Labem
[1.5.2024] Turnaj Bělá pod Bezdězem
[19.4.2024] Turnaj Mělník
[11.4.2024] Turnaj Bělá pod Bezdězem
[12.2.2024] ATMOS CUP 2024
[18.1.2024] Krajské kolo házenkářského desetiboje proběhlo v Kutné Hoře
[30.11.2023] Finálový turnaj na Mělníku
[15.11.2023] Turnaj Bělá pod Bezdězem
aktuality
Za posledních 14 dní nenalezeny žádné aktuality!
aktuální výsledky
10.11.
Bělá
18
LKP
Mladá Boleslav
16
10.11.
Bělá
12
LKP
Úvaly
24
3.11.
Úvaly
6
LKP
Bělá
11
příští utkání
9.2.
Bělá
6.kolo
09:40
Hostivice
LKP
9.2.
Mělník
6.kolo
11:40
Bělá
LKP
29.3.
Hostivice
7.kolo
09:40
Bělá
LKP
oslavenci
4.11.
Kettner Filip (18)
14.11.
Kuchta Jan (34)
19.11.
Nauš Radek (27)
22.11.
Repš Richard (11)
odkazy
