TJ Sokol Bělá pod Bezdězem

oddíl házené | mladší žáci

 
 
 
 
 
 

Sokol Bělá / mladší žáci / články / První dva týdny tréninků

téma: mladší žáci | autor: Giorgio | datum: neděle 27.8.2006 | zobrazeno: 1934x

První dva týdny tréninků

Příprava na další část TJ - 24.8.2006 


Za první dva týdny tréninků na hřišti a v tělocvičně ZŠ, absolvovali mladší žáci celkem 9 trén.jednotek a v evidenci množství pro jednotlivce to bylo:18 úseků na rozvoj vytrvalosti v délce 10.800m, 106 úseků pro rozvoj rychlosti v délce 5.450m, nastříleli 335 střel na branku, hodili 120x plným 1kg míčem, provedli 246 odrazů a věnovali celkem 1 hodinu testování speciálních pohybových schopností!
Příští týden by měl proběhnout v dvoufázovém zatížení s prvním tréninkem dopoledne zaměřeným na posilování dolních a horních končetin a vždy odpoledne trénink bude zaměřen na řízenou hru s jedním přípravným utkáním v Mladé Boleslavi.

aktuality

Za posledních 14 dní nenalezeny žádné aktuality!

příští turnaj

23.10. | 09:00

turnaj KP - Bělá p.B.

13.11. | 09:00

turnaj KP - Mělník

27.11. | 09:00

turnaj KP - Bělá p.B.

nábor mládeže

Každé každé úterý a čtvrtek od 16:30 hodin v městské sportovní hale v Bělé pod Bezdězem probíhá nábor dětí do našich družstev přípravky, minižáků a mladších žáků.
Přijďte se podívat, budeme se na vás těšit! Podrobnosti ZDE >>>

oslavenci

7.10.

Roubal Jiří (29)

13.10.

Renza Václav (44)

17.10.

Švec Stanislav (45)

22.10.

Smejkal Josef (23)

23.10.

Kerbl Vojtěch (14)

odkazy

sokol.eu
handball.cz
https://www.handball.cz/regiony/stredocesky

 

 

facebook - Sokol Bělá muži  twitter - Sokol Bělá  rajce.net - Sokol Bělá  youtube - Sokol Bělá

partneři a sponzoři našeho oddílu:

Město Bělá pod BezdězemATMOS - Jaroslav Cankař a synMinisterstvo Školství, Mládeže a TělovýchovySPS servis a programování strojůYoursport s.r.o.Radim Vaněk - klempířPRS 9 s.r.o.Česká obec sokolskáChata AmorStředočeský krajský svaz házenéReklamní grafika - Václav Renzazákladní škola Bělá pod BezdězemHana DufkováMUDr. Milan HesounMUDr. Martin ZelenýMUDr. Luboš SvobodaMUDr. Eva MiškováJUDr. Jiří Cehák