téma: mladší žáci | autor: Giorgio | datum: neděle 27.8.2006 | zobrazeno: 2200x
První dva týdny tréninků
Za první dva týdny tréninků na hřišti a v tělocvičně ZŠ, absolvovali mladší žáci celkem 9 trén.jednotek a v evidenci množství pro jednotlivce to bylo:18 úseků na rozvoj vytrvalosti v délce 10.800m, 106 úseků pro rozvoj rychlosti v délce 5.450m, nastříleli 335 střel na branku, hodili 120x plným 1kg míčem, provedli 246 odrazů a věnovali celkem 1 hodinu testování speciálních pohybových schopností!
Příští týden by měl proběhnout v dvoufázovém zatížení s prvním tréninkem dopoledne zaměřeným na posilování dolních a horních končetin a vždy odpoledne trénink bude zaměřen na řízenou hru s jedním přípravným utkáním v Mladé Boleslavi.
Poslední články:
[16.5.2024] Turnaj Kostelec nad Labem
[1.5.2024] Turnaj Bělá pod Bezdězem
[19.4.2024] Turnaj Mělník
[11.4.2024] Turnaj Bělá pod Bezdězem
[12.2.2024] ATMOS CUP 2024
[18.1.2024] Krajské kolo házenkářského desetiboje proběhlo v Kutné Hoře
[30.11.2023] Finálový turnaj na Mělníku
[15.11.2023] Turnaj Bělá pod Bezdězem
[28.10.2023] Turnaj Úvaly
[24.10.2023] Turnaj Mladá Boleslav
[11.10.2023] Fotky ze sobotního 7. 10. turnaje mladších žáků
aktuality
Za posledních 14 dní nenalezeny žádné aktuality!
aktuální výsledky
19.5.
Bělá
15
2LKP
Libčice
13
19.5.
Příbram
14
2LKP
Bělá
16
19.5.
Kostelec
15
2LKP
Bělá
16
příští utkání
1.6.
Mělník
6.kolo
09:40
Bělá
2LKP
1.6.
Bělá
6.kolo
11:40
Příbram
2LKP
1.6.
Kolín
6.kolo
13:40
Bělá
2LKP
oslavenci
4.5.
Šídlo Jiří (24)
6.5.
Austová Zuzana (12)
6.5.
Beneš Tomáš (30)
7.5.
Hrdličková Aneta (15)
13.5.
Erben Josef (15)
17.5.
Chocholouš Jakub (17)
18.5.
Myšák Jan (29)
21.5.
Hradiský Lukáš (22)
21.5.
Šírek Jaroslav (32)
24.5.
Do Quoc Anh (13)
27.5.
Loukotka Patrik (16)
31.5.
Sommerová Ella (11)
odkazy
